1/4 Triathlon Ter Aar

Ik wilde het weekend van Hemelvaartsdag behoorlijk pittig maken en dus had ik kort op de Steven Rooks Classic de 1/4 triathlon van Ter Aar op het programma gezet. Tot mijn schrik zag ik dat het aanmelden van deze wedstrijd tussen 7 uur en half 8 's ochtends vroeg plaats vond. Een vroegertje op zondag dus. Wederom weer meegereden met Jan Fhijnbeen (wordt bijna mijn vaste chauffeur voor de sportevenementen).

Na aanmelding bleek ik in de 2e startserie van 8:30 te zitten en Jan in de 4e van 9:30. Dat was wel ff jammer. Het zwemmen vond plaats in een verwarmd buitenzwembad. Ik zwom in een baan met een 2 tal snelle dames. Die zwommen al snel van mij weg en dus moest ik de kilometer in mijn eentje zwemmen. Niet zo erg, want ik was vastbesloten niet zo snel te starten als bij de ATC zwemloop. Toen zwom ik mij de 1e 200m over de kop en werd de resterende 800m harken. Nu zwom ik ontspannen 15:00 op de kilometer (HFavg141).

Met fietsen hetzelfde verhaal, degelijk moest het worden. En degelijk werd het ook, 1:05:25 op een korte 40km (HFavg152). Het lopen voelde ook direct goed en ontspannen liep ik naar 43:30 over 10km (HFavg152).

Zo stond ik na 2:07:40 aan de finish. Daarna nog lang uitgelopen en Jan nog wat morele steun tijdens het lopen gegeven. Uiterst tevreden met de geleverde prestatie en helemaal op schema voor de Ironman Klagenfurt op 4 juli, mag ik wel concluderen na dit pittige weekend.



Over 2 weken een weer wat serieuzere wedstrijd, het NK 2OD triathlon (3-80-20) in Nieuwkoop. Dan moet er buiten gezwommen worden. Moet er nog ff niet aan denken met een watertemperatuur van +/- 12 graden. Gelukkig lijkt het weer de komende dagen wat beter te worden.