Wolfskamerloop

Na Almere had ik 2 weken absolute looprust genomen om van mijn knieblessure af te komen. Daarna rustig opgebouwd met voornamelijk d1 en d2 trainingen. Nauwelijks tot geen snelheid in de benen, dus vooraf was ik tevreden met een tijd zo rond de 43 min op de 10 km. Vorig jaar met een veel betere periode na Almere liep ik 42:06 op dit lastige parcours (zandpaden en lichte heuveltjes).

Dit jaar perste ik 41:26 eruit. Dat had ik niet verwacht, dus aangenaam verrast. Ook wel eens mooi. De dagen erna wel wat meer spierpijn dan waar ik normaal last van heb na dit soort korte intensieve loopwedstrijdjes.