20 mei 2005

Vooruitblik triathlon Almere 2005

Medio mei heb ik besloten om op 27 augustus a.s. de hele triathlon van Almere te gaan doen. Eigenlijk wilde ik de "triple play" gaan doen (3 deelnemers die elk 1/3 triathlon doen), maar door dat ik het team niet rond kreeg (mede door het belachelijke hoge inschrijfgeld van 225 euro per team) besloot ik de hele afstand dan maar in mijn eentje te doen.... Toen nog niet aan de grote klok gehangen om eerst eens te kijken of het "oude" lichaam de lange en zware duurtrainingen nog wel goed aankon. Da's dus goed verlopen, dus in juli heb ik mijzelf ingeschreven. Het grote avontuur en eens kijken of alle puzzelstukjes (trainingsarbeid, het weer, niet te snel starten, onderweg genoeg eten & drinken etc) dit keer wel op zijn plaats vallen.
In 1995 heb ik 'm ook al eens gedaan (dit is dus de tweede keer), echter halverwege het lopen kwam ik de man met de hamer tegen en in plaats van een tijd onder 10:00 uur werd het "slechts" 11:42. Toen trainde ik heel wat meer, dus 10:00 uur zit er dit jaar niet meer in, maar een tijd onder de 11:42 lijkt mij haalbaar.

Dus kom gezellig kijken in de havenkom van Almere-Haven waar deze dag het zenuwcentrum van de triathlon is. Ook op de Gooimeerdijk kan je uitstekend het wedstrijdverloop volgen. Zie http://www.upc-hollandtriathlon.nl/ voor meer informatie.
Mijn geschatte aankomst- & vertrektijden zijn:
07:30 Start zwemmen (3,8 km)
08:45 Start 1e ronde (60 km) fietsen
10:40 Start 2e ronde (60 km) fietsen
12:35 Start 3e ronde (60 km) fietsen
14:30 Start 1e ronde (14 km) lopen
16:00 Start 2e ronde (14 km) lopen
17:30 Start 3e ronde (14 km) lopen
19:00 Finish

Dan kom ik op een eindtijd uit van ongeveer 11:30.

16 mei 2005

Mijn Kestrel 500SCI

Nu nog met originele witte voorvork. Een echt roofdier!!!


Helaas kreeg ik begin juli een aanrijding en is mijn voorvork gebroken.

... en dit is dan die gebroken voorvork (inclusief sensor van de fietscomputer).

Triathlon Woerden 2005

De temperatuur van het zwemwater was 15 graden. Gelukkig doet een wetsuit wonderen. Fietsen ging heel goed, 40 km in 1:05!!

Maar het lopen op het stratenparcours door de binnenstad viel niet mee. 48 minuten op 10 km.

Toch ruim 5 minuten sneller dan het jaar daarvoor.

Wedstrijden/Evenementen 2013

  • 21-04-2013 40km Tijdrit ATC
  • 02-06-2013 MD Triathlon Nieuwkoop
  • 22-06-2013 1/3 Triathlon Oud-Gastel
  • 06-07-2013 NK MD Triathlon Didam
  • 04-08-2013 MD Triathlon Eupen
  • 24-08-2013 1/4 Triathlon Anna Paulowna
  • 14-09-2013 NK 1/1 Triathlon Challenge Almere
Powered By Blogger