Omdat ik de waarde van deze wedstrijd had ingesteld op 7 (van maximaal 10), kreeg ik de opdracht van Chris mee om tot maximaal HF 154 te lopen. Dat is niet zo enorm hoog als je dat vergelijkt met mijn HFmax van 180. Een tijd zoals die van verleden jaar (1:26:03 met HFavg van 168) zou ik dan ook zeker niet halen en aldus rekende ik vooraf op een tijd zo rond de 1:35. Uiteindelijk werd het 1:39:52 met een HFavg van 153. Nog nooit zo ontspannen (en tevens de laatste jaren nog nooit zo traag) halve marathon gelopen. Tikje teleurstellend, heb altijd het gevoel dat je in een wedstrijd maximaal naar omstandigheden je best moet doen.... Dat is dus iets waar ik onder de nieuwe trainingsaanpak nog erg aan moet wennen.
Maar ja, een paar dagen later deze race nog eens evaluerend, moet ik eerlijk tegenover mijzelf zijn. Dit is niet de wedstrijd die er toe doet. Vorig jaar liep ik hier 1 van de meest perfecte loopwestrijden ooit en had ik ook speciaal naar deze wedstrijd getraind en "getapered". Dat was nu zeker niet geval. Sterker nog, had de avond ervoor nog een korte looptraining op het programma staan.
Op naar de volgende westrijd, een zwemloop bij TV Oude veer in Breezand op zaterdag 19 januari. Meteen het eerste multisport evenement van dit jaar!
1 opmerking:
Schema's van Chris? Toch niet de Chris die ik denk? Ik doe trouwens 19 januari mee met zwemloop in Breezand!
Een reactie posten