Op zaterdag was het aanmelden en aansluitend een pasta-party. We waren mooi op tijd om ook nog het verloop van NK Olympic Distance triathlon te bekijken. Zag stadsgenoot Youri Severin dit jaar 3e worden. Hij mistte helaas, net als verleden jaar, de slag bij het zwemmen en fietste daardoor niet bij de kopgroep. Lastig om dan nog wat van de wedstrijd te maken. Uiteindelijk veegde hij op 2 man na deze kopgroep nog wel op om een 3e plek te behalen.
's Avonds nog in onze hotelkamer naar Nederland -Rusland (kwartfinale EK voetbal) gekeken. Daar zagen we Nederland jammerlijk, maar terecht onderuit gaan tegen de Russen.
Maar zondag ochtend was het dan waar het dit weekend om ging. Het open NK Triathlon Long Distance. De weersvoorspelling zag er dreigend uit. Nog een rustige ochtend, maar 's middags zouden er mogelijk zware onweersbuien gaan vallen en zou de temperatuur naar 30 graden stijgen . De organisatie riep voor de wedstrijd zelfs om dat het een ieders eigen verantwoordelijkheid was om de wedstrijd voort te zetten als het noodweer zou losbarsten. Opbeurende woorden zo vlak voor de start en moeilijk voor te stellen als het om 8 uur 's ochtends er nog heerlijk buiten uitziet. Achteraf viel het gelukkig erg mee en arriveerde het noodweer pas na 6 uur 's avonds. Wel was het snikheet en trok tijdens het fietsen de wind ook nog eens flink aan.
Om 8:30 viel het startschot en begon de wedstrijd. Ontspannen zwom ik net binnen de 50 minuten de 3 km zwemmen. Niet supersnel, maar degelijk. Overigens dit keer gelukkig geen kramp tijdens het verlaten van het water. Dit heeft mij in Nieuwkoop toch heel wat ongemak tijdens het lopen opgeleverd.
Fietsen in Stein is altijd loodzwaar. 4 rondes van 28,5km met 3 pittige beklimmingen. Was dit jaar wat langer doordat het parcours omgelegd moest worden door rioleringswerkzaamheden. Over de 114km reed ik uiteindelijk 3:37. Da's 31,5 km/hr gemiddeld. Net een paar minuten boven vooraf gerekend, maar gezien de warme en winderige omstandigheden wel in orde.
30km lopen was de laatste opdracht van vandaag. 4 rondes van 7,5 km slingerend door Stein inclusief de nodige hoogtemeters per ronde. Niet echt mijn stijl. Had vooraf nog gerekend op een looptijd van rond de 2:40 maar het werd uiteindelijk 3:11. Haalde de laatste ronde iemand in en bleef vervolgens de hele ronde met hem aan de praat over van alles en nog wat op triathlon gebied.
Zeer matig gelopen dus. Had hier ondanks de omstandigheden toch wel heel wat meer van verwacht.
Uiteindelijk stond er dus 7:44 op de klok. Vooraf gerekend op een tijd zo net boven de 7 uur. Te optimistisch dus. Ik zou beter moeten weten, want Stein is gewoon een loodzware wedstrijd en dit jaar waren de weersomstandigheden zeker niet ideaal. Dat is overigens het handelsmerk van Stein. Een zwaar parcours met meestal warme weersomstandigheden.
Overigens prolongeerde mijn trainer Chris Brands zijn Nederlands Kampioenschap LD triathlon en werd 2e overall.
Nog 10 weken tot Almere. Dan moet het voor dit seizoen echt gebeuren. Ennuh, over 1,5 week op woensdagavond 2 juli de 1/8 triathlon van Nieuwe Niedorp. Lekker weer eens een korte triathlon knallen. Ik heb er in ieder geval veel zin in.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten