Sinds jaren werd er weer eens een 1/4 triathlon in Amsterdam georganiseerd. Niet al te ver van Almere vandaan, dus lekker ingeschreven om een zondagje te sporten.
Het was net als vorige week met de triathlon van Huizen een warm weekend. Echter nu werd in de loop van de middag een forse hoeveelheid regen verwacht. Voor de start werd de bewolking al wat dreigender en tijdens het fietsen en lopen viel er wat hele lichte regen, maar niks serieus.
Zwemmen was wat chaotisch door de smalle startlijn en kleine boeien op de keerpunten. Ik zeg maar zo, die boeien die kunnen niet groot genoeg zijn... Na zo'n ruime 24 minuten de 1,5 km zwemmen afgelegd. De 40 km fietsen ging in 1:06. Bewust wat rustiger gefietst dan in Huizen, want daar moest ik het snelle fietsen met een wat mindere looptijd bekopen (nou was het fietsparcours met 5 rondjes en 3 haakse bochten per rondje niet het allersnelste). En gelukkig pakte dat goed uit, want ik liep net onder de 40 minuten op de 10 km. Het lopen voelde dan ook erg goed aan!!
Na 2:14:47 stond ik weer waar het ruim twee uur geleden allemaal begonnen was ;-) Bijzonder was wel dat de gemiddelde hartslag over de hele wedstrijd 9 slagen lager was dan in Huizen (152 om 161). Had het misschien nog sneller gekund of was ik niet goed genoeg uitgerust? Pas na de finish begon het serieus te regenen, dus dat kwam qua timing mooi uit.
's Avonds de heroische gele/rode kaarten WK voetbal wedstrijd tussen Portugal-Nederland met een biertje bekeken. 1-0 verloren, niet echt releaxed dus :-( Had meer het gevoel naar een theaterstuk van Joop van den Ende zitten te kijken dan naar een WK 1/8 finale voetbalwedstrijd. Luis Figo staat hoog in mijn lijstje van "vervelende personen". Dan maar het EK 2008 in Oostenrijk/Zwitserland winnen.... Klinkt ook wel goed EK 1988 en 2008 gewonnen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten