De weersvoorspelling zag er van te voren goed uit. Helaas was het 's ochtends heel erg vochtig en later 's middags met de zon erbij behoorlijk broeierig. Goed gezwommen, net boven de 45min op 3km. Kreeg wel kramp in mijn kuiten tijdens het verlaten van het water. Deed ongeveer 1 minuut erover om uit het water te klimmen.
Helaas was het tijdens het zwemmen gaan miezeren, da's zonder parcourskennis niet zo fijn. Was dan ook een paar keer bijna uit mijn ligstuur geknald door verradelijke hobbels in het wegdek i.c.m. met een spekglad ligstuur. Desalniettemin 2:17 op 81km gereden, 35,5 gem (HFavg149). Dat was degelijk dus.
Bij het lopen voelde ik meteen vanaf de eerste meter die ellendige kramp van na het zwemmen in beide kuiten. Die bleef er ook tot de laatste 20.000ste meter in zitten. Liep die 20km in 1:39 hoog met op zich een mooi oplopende HF (HFavg154). Tijdens het lopen kwam de zon wat flets door en werd het broeierig warm. Finishtijd was 4:48:09, net 3 minuten boven vooraf ingeschat. Ben er 99e mee geworden in een veld van zo'n 250 man.

Kwam Arjen Bellaard van de Mudbikers er ook nog tegen, die had gezwommen met een trio. 37min op 3 km, best wel snel dus! Ik zou ervoor tekenen, hahahaaa. Had ik gelukkig nog 1 supporter langs de weg staan.
Zijn team werd uiteindelijk 2e!
Volgende wedstrijd is op 22 juni het Nederlands kampioenschap LD Triathlon in Stein (3Z-120F-30L). Zoals je ziet qua afstanden weer een stapje verder dan in Nieuwkoop. Qua parcours is dat zeker het geval, 4 rondes met 3 pittige beklimmingen per ronde en het lopen is ook zeker niet vlak. Daar komt bij dat Stein traiditie getrouw ook nog eens zeer warm is.
Is er dan niets in het voordeel van Stein? Zeker wel, want het publiek en bijbehorende aanmoedigingen zijn van het hoogste (en luidruchtigste) niveau in Nederland!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten